大多数妈妈都能在不接受任何帮助的情况下,顺利完成断奶。通常情况下,无需医学介入的自然断奶方式,可按照以下步骤实施: (1) 减少可促进生乳的食物。 (2) 逐步减少给宝宝喂母乳次数。 (3) 逐步缩短给宝宝哺乳时间。 (4) 延长喂母乳的间隔时间。 (5) 尽量不用乳头哄宝宝入睡或哄哭闹中的宝宝。 (6)不喂哺时,尽量不在宝宝面前暴露乳头。 (7)不喂哺时,尽量不用喂奶的姿势抱宝宝。 (8)增加爸爸或家里其他看护人看护宝宝的时间,以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋。 (9)不给宝宝看有妈妈抱宝宝喂奶的图书照片、电视画面。 (10)给宝宝看有宝宝自己吃饭的图书、照片、电视画面。 (11)减少用儿语和宝宝说话的频率。 (12)在宝宝的玩具中增加餐具玩具,或给宝宝玩食物餐具。 (13)乳房发胀时,用吸奶器吸出乳汁,吸乳过程不要让宝宝看到。 (14)加大力度,准备宝宝喜欢的食物,让宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去。 (15)给宝宝准备一个配有仿真人工乳头、带握把的奶瓶,让宝宝喜欢自己拿着奶...