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适合宝宝的十佳营养食物

Public fun 写于 2010-04-05

 试试我们总结的小妙招,让你的宝宝爱上它们吧。 1、 最好的主食:全麦食品   全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同,但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。   给挑剔的小朋友:用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治,再摆一个有创意的甲壳虫造型,当他的兴趣被可爱的造型吸引时,就不会在意面包怎么不是白色的了。 2、 最好的水果:猕猴桃   猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素C,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100~420毫克,堪称水果中的“VC之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化。   给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜...

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怎样培养孩子的良好习惯呢?

Public fun 写于 2010-04-05

      一、好习惯要在生活中培养      日本教育家福泽谕吉说:“家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师。”事实正是如此,孩子习惯的养成主要在家里,父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。      陶行知先生认为,各种知识和技能学习最好在生活中进行,习惯培养更应该如此。他在《生活教育》一文中写道:“生活教育是生活所原有,生活所自营,生活所必需的教育。教育的根本意义是生活之变化,生活无时不变,即生活无时不含有教育的意义。因此,我们说‘生活即教育’,到处是生活,即到处是教育;整个社会是生活的场所,亦即教育之场所……生活教育与生俱来,与生同去。出世便是破蒙,进棺材才算毕业……随手抓来,都是活书,都是学问,都是本领……自有人类以来,社会即是学校,生活即是教育。”  &...

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孩子的心灵是一块神奇的土地

Public fun 写于 2010-04-05

 发现快乐的唯一方法是,为了给予的喜悦而给予,根本不期望 别人的感谢。 只要口渴时有新鲜的水,肚饿时有足够的食物,就没有什么 可报怨的事情了。 孩子的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为;播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格;播种一种性格,就会收获一种命运。习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。我国教育家陈鹤琴先生则说:“习惯养得好,终生受其益,习惯养不好,终生受其累。”事实上,习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。为了孩子的健康成长和终身的幸福,每一个父母都需要高度重视孩子的习惯培养。      著名的教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育?简单一句话,就是养成良好的习惯。” 叶圣陶认为,教育的目的就是培养习惯。他说:“我们在学校里受教育,目的在养成习惯,增强能力。我们离开了学校,仍然要从多方面受教育,并且要自我教育,其目的还是在养成习惯,增强能力。习惯越自然越好,...

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把孩子培养成普通人

Public fun 写于 2010-04-05

 http://www.70man.com/?p=3469     事情是这样的,老婆前天和同事交流育儿经,意外发现某领导小孩好了不起,他家孩子从小学二年级开始学钢琴,现在初二,钢琴已是六级。 对我这个音乐盲来讲,六级是什么概念我其实不知道,不要说你能用钢琴谈出肖邦的悲伤,就是能用钢琴弹一曲流行歌曲《喜唰唰》,我都觉得超厉害的。 我老婆和我继续沟通,说我们这个女儿好像没有特别的特长啊,要不看她蛮喜欢画画,不如给她搞个美术培训,将来有了艺术细胞,跟着你学着做PPT,也有点艺术灵感,你看怎样? 我立即反对,她不是喜欢打乒乓球吗?不是喜欢下围棋吗?这不都是爱好和特长?还有我不正在逼她练字吗?作为一个中国人把汉字写好我觉得比会谈一手钢琴更有现实意义。 写到这里要发散一下,郑渊洁说做父母的不要把自己不能实现的愿望都强加给子女实现,我是非常赞同,也坚决按这个思想实施我的家教。不过写字这个方面我没听他的意见,我的字写得凑合,是老妈给逼的,现在我女儿练字,也是我软磨硬逼的,这个不容妥协,小时候是最好的时机,练好了,拔尖了,在班上有面子了,你不逼她自...

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