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宝宝第一次得的病是什么

Public fun 写于 2010-04-05

 为没生病的宝宝做好预防;为生病的宝宝做好护理,让孩子这次生病的经历,变成他成长有益的一课。   宝宝第一次得的病是什么 第一位:普通感冒……………………………47% 第二位:突发急疹……………………………14% 第三位:扁桃体炎………………………………5%         流行性感冒………………………&he...

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孕育天才的规律

Public fun 写于 2010-04-05

 是:   1.天才儿童的98.8%是男性。   我们的研究对象,是1901-1985年诺贝尔物理奖、化学奖、医学或生理学奖三种自然科学奖得主。总人数共330名。(人次大于此数。因有同一人两次获得者。如居里夫人,曾获得物理和化学奖各一次)获奖的330人中,男性326,女性4。男性为总数的98.8%。   2.天才儿童的93.3%出身于中产阶级家庭。   330位诺贝尔奖金获得者中,有308位出生于医生、教师、科技工作者、文化工作者等家庭,为总数的93.3%。   3.天才儿童孕育时,其父亲年龄较大。   调查发现:天才儿童孕育的父亲年龄在32-48岁(四八至六八)者,点总数的百分之八十强;父亲年龄在30岁(而立之年)及以上者占总数的百分之九十强;而百分之百的父亲年龄大于男子性成熟的24.6岁。 如小布拉格(Willian LawrenceBragg,1890。3。31—1971。7。1,获1925年诺贝尔物理奖),其父孕育他时28岁。 又如尼玻尔(Nids HenrilDavidBlhr,1885。10。7—1962。11。18,获1...

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[转贴]手指谣--既是儿歌又是游戏哦!

Public fun 写于 2010-04-05

 [转贴]手指谣--既是儿歌又是游戏哦!   儿歌, 手指, 游戏 手指谣    1.大拇哥,二拇弟,中鼓楼,四兄弟(唱大戏),  小妞妞(抓住孩子的小手,边点着她的手指头边说)  爬呀爬呀爬上山 (食指从胳膊一步步点到肩膀)  耳朵听听 (捏捏耳朵)  眼睛看看 (点点眼睛)  鼻子闻闻 (点点鼻子)  嘴巴尝尝 (点点嘴巴)  咯吱一下 (停顿,突然把手伸到孩子脖劲处,咯吱一下,以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻)   2.一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)  两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)  三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)  四个手指挠挠闹 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)  五个手指拍拍拍 (两个手对拍)  五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)  几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)    ...

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孕前不宜吃高糖食物

Public fun 写于 2010-04-05

 孕前不宜吃高糖食物 糖在人体内的代谢会大量消耗钙,而孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高就会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。 怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并易出现早产、流产或死胎。孕妇摄入过分的糖,宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,这就影响宝宝的健康成长。因此,准备怀孕的妇女应减少糖的摄入。

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孩子的晚餐问题存在着以下几个误区

Public fun 写于 2010-04-05

    1、孩子每天都要吃肉   错。素食者的饮食会使身体更加健康,而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用,甚至包括儿童和孕妇。当然,孩子不一定完全不吃肉,每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。   2、汤泡饭好消化   错。有的孩子不爱吃菜,却喜欢用汤或水泡饭吃,这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了。孩子的饮食安排应尽量做到花色品种多样化,荤素搭配,保证每日能摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素、矿物质等。   3、晚餐孩子要吃少   错。“晚餐要吃少”是对成年人尤其是老年人而言的,对少年儿童来说,则该另当别论。孩子正处在生长发育的旺盛时期,不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。晚餐距次日早晨的时间间隔有12个小时左右,虽说睡眠时无需补充食物,但孩子的生长发育却一刻也不会停止,夜间也是一样,仍需一定的营养物质。若晚餐吃得太少太差,则无法满足这种需求,长此以往,就会影响孩子的发育生长。可见孩子的晚餐不仅不能少吃,还应吃饱吃好。若孩子体重已经超重甚至发胖,则应坚持&ld...

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婴幼儿缺铁主要原因

Public fun 写于 2010-04-05

  1、 先天储铁不足。如早产、双胎、母亲贫血,都会使新生儿储铁减少。 2、 生长发育快。婴儿从出生到1岁,生长发育最快,血容量增加迅速,铁的需要量多,因而生长发育过快的孩子容易缺铁。 3、 饮食中铁缺乏。婴儿出生6个月后,从母体得来的造血物质基本用完,而人奶、牛奶含铁很少,所以,不及时添加辅食,单纯喂奶很易缺铁。 4、患病如慢性腹泻等,铁不能很好地吸收,而造成缺铁。   发现缺铁性贫血的症状需要一个很长的过程,因此,症状轻微的常常被忽视,一般发现时常常已经是中度贫血。常见的症状有烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退,皮肤、粘膜苍白,并以口唇、指甲、手掌最为明显。大孩子可以说明有头晕、眼前发黑、注意力不集中、记忆力减退等症状。    补铁小帖士: 菠菜补铁。最新的科学研究表明,以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了,且菠菜中的铁为非血红素铁,下易为人体吸收。再者,菠菜中的草酸会与铁结合,影响人体对铁的吸收。 

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宝宝体内锌流失的几条途径

Public fun 写于 2010-04-05

      1、大伏天,气温高,宝宝出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失;    2、炎热的天气会使宝宝食欲下降,以致锌摄入减少;    3、夏季宝宝易患消化道疾患,最为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失。    适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌,如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌,其中芹菜含锌量较丰富。      食物过度加工,会使锌遭受破坏,因此,烹调食物时要控制好火候,以减少锌的流失。      食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时,锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化,力求达到平衡膳食。      注意:      锌是微量元素,因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道...

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鱼肝油中含有维生素A和维生素D

Public fun 写于 2010-04-05

  是婴儿生长发育所需要的营养素,除了经常晒太阳且以母乳喂养的婴儿在4个月以前可以不加肝油外,其他婴儿应从出生后半个月开始加服,但要掌握好服用的剂量,因为维生素A和维生素D摄入过量均可引起中毒。   有些父母看见自己孩子出牙晚,爱出汗,就擅自加大鱼肝油的服用剂量,还有的家长以为鱼肝油是补药,吃得越多越好,于是一天给孩子吃十几滴,这些做法是十分错误的。      婴儿维生素A每日需要量为1500-2000国际单位,维生素D为400-800国际单位,长期超量服用,势必引起中毒反应。维生素A中毒可出现烦躁不安、呕吐、囟门隆起、骨缝加宽、皮肤搔痒、脱屑、毛发脱落、口角糜烂、肝脏肿大等多种症状。维生素D中毒的主要表现是高血钙症。可出现疲乏、多尿、呕吐、厌食、便秘等现象。慢性中毒还可表现为反复感冒、咳嗽及长期低热。      因此,家长们切不可盲目增加孩于服用鱼肝油的剂量。至于每日应服用多少为宜,可听从保健医生的指导。      一般来说,浓缩鱼肝油(10毫升,维生素A、维生素D为10:1)要吃2-3...

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含钙高的食物

Public fun 写于 2010-04-05

      补钙,建议可给孩子平时多食含钙高的食物:      乳类与乳制品:牛、羊、马奶及奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。      鱼虾类与海产品:海带、紫菜等。      肉类与禽蛋:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。      豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮、豆腐乳等。      蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。      水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。           通过运动补钙      众所周知,维生素D对促进钙的吸收和利用有重要作用,维生素D可以自身制造,人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D,每天出去走走,运动一下,或者晒太阳。当然,经医院检查确诊缺钙的儿童,可以吃些补钙制剂。同时,...

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补铁,营养师的建议

Public fun 写于 2010-04-05

      多吃富含铁元素的食物      如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高,但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物,如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食,可大大促进铁的吸收。      多吃富含优质蛋白质食物      如瘦肉、蛋等,可促进铁的吸收。      适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果      如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。      食用“铁”强化食品      例如“铁”酱油,强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。这些食品,在营养标签或标识上都有说明,应注意细心选择。  &nbs...

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